BLOG

Jako, że tematyka, którą się zajmuję to równocześnie moja życiowa pasja poniżej znajdziesz moje artykuły, podane w interesującej (mam nadzięję) formie,
MIŁEGO CZYTANIA

Dlaczego warto jeść owoce jagodowe?

Maliny, truskawki, jeżyny, borówki to tylko cześć owoców z grupy jagodowych - w sumie chyba te najpopularniejsze. Dzięki naturalnym barwnikom (antycyjanom) wyróżniają się wyrazistym kolorem....

Przeczytaj więcej

Ostatnie wpisy

Czy alkohol tuczy?

Pytanie o alkohol pada podczas większości konsultacji.
Czy od alkoholu nabieramy kilogramów?...

Przeczytaj więcej →

Dlaczego warto używać kurkumy?

Bez względu na to, jaka jest aktualnie pora roku, warto JUŻ teraz zainteresować się wspomaganiem naszej odporności.
I tutaj pojawia się ona, cała na pomarańczowo - KURKUMA!...

Czy warto suplementować kwasy Omega-3?

W życiu pewne są tylko dwie rzeczy: śmierć, podatki...no i dodałbym jeszcze, że pewniaczkiem są osoby, które za wszelką cenę chcą uniknąć ryb w jadłospisie...

Więcej postów

Czy warto suplementować witaminę D3?

Temat spacerów i wystawiana się na słońce jest aktualnie u większości dosyć mocno ograniczony...

O co chodzi z tą serotoniną?

Podnosisz roletę - ciemno, zimno, smutno...kolejny dzień rozkminiasz gdzie się schowało słońcę? Wraz z brakiem słońca dobry nastrój również przygasa...

Dlaczego warto odpuścić czekoladowe figurki?

Na start ostrzegam: POD ŻADNYM POZOREM NIE UFAJCIE MIKOŁAJOM

I RENIFEROM...


Zaproś zdrowie do swojego życia!

Zasubskrybuj mój newsletter i otrzymuj wiadomości o nowych wpisach.